職業𝑀𝑜𝓂𝓂𝓎Ｘ大力女嬰元寶

分享一點點心得，關於陪孩子學吃飯。
 

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fiona（@fiona230711）分享的貼文 於 PDT 2020 年 7月 月 7 日 上午 8:41 張貼

元寶6個月起，先餵完粥後會給她手指食物，現在看那時的菜色真的超無聊的，餐盤裡還有幾根空虛的豆芽菜。

到了7個月，一天增為兩餐副食，午餐仍然餵粥，晚餐直接給白飯配菜，進行BLW抓食，少量多樣加新菜色。
 

大約10個月開始，用餐時會給她一根湯匙，想到就帶著她的手練習，告訴她有個更好的選項，但主要還是手抓。一歲左右就懂得自己用湯匙囉。
差不多也是10個多月開始吃全蛋，草莓、奇異果等高敏水果也都慢慢嘗試，我沒有等到一歲才給，蜂蜜除外。
 

元寶滿一歲斷母奶後，現在一天吃五餐：早餐、中午餵粥、晚餐BLW(自行抓食），還有午茶時光跟宵夜場。午餐會看狀況，偶爾也會讓她自己練習吃，但若只有先生或我一個人照顧她的話，通常還是用餵的。
 

陪孩子學吃飯，需要無限的耐心和堅持啊。我們的原則有兩個：
1.要吃東西就得坐餐椅，不論正餐還是點心。
2.吃飯時禁玩具、電視，就算在外用餐也一樣。哭鬧時就由爸媽輪流帶出場冷靜。
 

只要持之以恆練習，孩子會明白上餐桌就是要吃東西了，以及吃東西就該專心，也能在餐椅上坐得久。同時間大人可以一起用餐，但還是得時刻看著孩子吃，等到他們開始不耐煩或玩食物時，大概就是飽了，沒吃完也不用勉強。副食品時期讓孩子喜歡吃飯比吃飽更重要唷。
 

當決定要採行BLW進食法，一定會有各種聲音在媽媽耳邊迴盪，諸如「他們還沒有牙齒怎麼吃」、「會噎到很危險」、「吃到這麼髒亂」，既然決定了就溫柔而堅定的走下去吧，謝謝關心就好。

寶寶的牙齦很有力量的，剛開始給蒸軟的食物就行，大人用舌頭頂上顎可以壓扁的程度。哈姆立克急救法要常常複習，同時要相信孩子做得到，適度介入即可。噎到的反射動作就是嘔出來，這對孩子來說，也是一種學習。
 

長牙後就不必什麼都用蒸的，菜色變化更多，一歲後基本上就跟大人一起吃了，有調味但偏清淡。不過類似蘋果這類統計上最常造成意外的水果，我到現在還是會切丁或薄片再給。
 

髒亂的部分是真的像在打仗，會清到心累，清久了也就習慣了，等孩子越能控制力道，掉的飯也就越來越少，最方便好清的方法就是把垃圾袋剪開鋪地上。
 

早學會自己吃飯就是讓爸媽早輕鬆一點，但也不必太擔心，給他們時間，總是會學會的！